НОВОСТИ

ГТО Приозерского района.

Продолжаем вас информировать о работе Центра тестирования ГТО в Приозерском районе. Центр продолжает прием нормативов у разных групп населения.

Центр тестирования работает по графику, но для тех, кто дополнительно желает сдать нормативы, специалисты Центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск.

#ГТО

#ПодтягивайсЯиТы

#Приозерскийрайон

#Команда47

Как получить серебряный или бронзовый знак в ближайшем квартале ?

Выполнили все испытания комплекса, а знак ГТО не получили?

Смотрим инструкцию
Заходите в личный кабинет на GTO.ru
Вкладка «Мои результаты»
В появившемся окошке нажать «Получить знак отличия»
Далее последует цифровое заявление на получение знака

Подробная видео-инструкция по ссылке

https://vk.com/wall-120413278_2457

Обратите внимание, что при использовании обновления у пользователя всегда есть выбор: согласиться и поставить галочку либо отказаться. Подписывая электронный документ, гражданин соглашается с завершением у него отчетного периода и прекращением до конца календарного года возможности улучшить свой результат ВФСК ГТО.

#ВФСКГТО #ПодтягивайсЯиТы
#ГТО
#Приозерскийрайон
#Спорт_нормажизни

Сувениры за регистрацию

В этом году региональный оператор ВФСК ГТО Ленинградской области запускает розыгрыш «Счастливый УИН «47-47-47» #подтяниськдвижению и выигрывай ценные призы!

Обладатели счастливых УИНов смогут получить памятный набор ГТО, в который вошли сумка, значок, блокнот и ручка с символикой ВФСК ГТО

Условия розыгрыша:
1. Вступить в группы Комитета по спорту Ленинградской области и Регионального оператора ВФСК ГТО Ленинградской области
2. Зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО и получить УИН (уникальный идентификационный номер ГТО) с тремя повторениями «47» (например: 23-47-0047047)
3. Написать в комментариях ваш счастливый УИН

Обязательные условия: год регистрации (1ая и 2ая цифры УИНа)- 23, регион регистрации (3я и 4я цифры УИНа)- 47 (Ленинградская область)

После того, как вы напишите комментарий, организатор свяжется с вами и подскажет, где и когда можно будет забрать подарок

Спойлер: в этом году уже есть такой счастливчик (23-47-0004747), может быть, это вы?)

#Спорт_47 #ПодтягивайсЯиТы #ВФСКГТО

ГТО — показатель активной жизненной позиции

# ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Если вы планируете сдавать ВФСК ГТО в летний сезон, то вам нужно успеть сделать следующее:

1. Ознакомиться с требованиями ВФСК ГТО. На сайте ВФСК ГТО Ленинградской области вы можете ознакомиться с требованиями к физической подготовке и оценкам, которые вы можете получить за выполнение нормативов. Это поможет вам составить план подготовки и понять, на какие упражнения нужно обратить особое внимание.

2. Начать заниматься спортом. Чтобы успешно сдать ВФСК ГТО, вам нужно быть в хорошей физической форме. Начните заниматься спортом заранее, чтобы успеть подготовиться к сдаче нормативов.

3. Проверить свое здоровье. Перед началом занятий спортом рекомендуется пройти медицинское обследование и убедиться, что у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам.

4. Разработать индивидуальную программу тренировок. Составьте план тренировок, который будет соответствовать вашим целям и уровню физической подготовки. Уделите особое внимание тем упражнениям, которые вам труднее всего даются.

5. Практиковаться в выполнении нормативов. Начните практиковаться в выполнении нормативов, чтобы привыкнуть к нагрузкам и улучшить свои результаты. Не забывайте о технике выполнения упражнений и правильном дыхании.

В целом, чтобы успешно сдать ГТО в летний сезон, вам нужно начать подготовку заранее, составить план тренировок и уделить особое внимание технике выполнения упражнений.

#Спорт_47 #ПодтягивайсЯиТы #ВФСКГТО

Дневник достижений комплекса ГТО

Региональный оператор комплекса ГТО уже традиционно подготовил для дошкольников и первоклассников «Дневник достижений комплекса ГТО». Более 20 тысяч дошкольников и первоклассников Ленинградской области получат дневники в 2023 году.
В дневнике представлена таблица нормативов комплекса ГТО для первой возрастной ступени (6-7 лет), в которую родители юных участников смогут вписать результаты, оценить физическую подготовку детей, а также отследить их достижения

А ребята смогут познакомиться с талисманами ГТО - Волчонком Макаром и Зайкой Лизой

Дневник разработан с целью привлечения новых участников в движение ГТО.

Получив дневник, ребята и их родители смогут ознакомиться со всей необходимой информацией о комплексе ГТО, которая в дальнейшем приведет их к знаку отличия

Читать дальше
#ПодтягивайсЯиТы #спорт_47 #ВФСКГТО

Обновлённые возрастные ступени ГТО!Талисманы ВФСК "ГТО"

Не все знают, что у ВФСК «ГТО» есть свои талисманы, давайте знакомиться, эта спортивная семейка - талисманы ВФСК «ГТО»:

Медведь Потап - олицетворение силы и зрелости.
Леопард Вика - символ молодости и скорости. Персонаж близок тем, кто увлекается бегом – наиболее доступным видом физической активности.
Лиса Василиса - это талисман для подростков, которые играючи смогут показать отличный спортивный результат, когда поверят в себя.
Зайка Лиза – ее образ близок активным, неугомонным детям. Первые спортивные результаты так легко даются в игре.
Волчонок Макар - неутомимый непоседа и лучший друг зайки Лизы. Они прекрасно ладят и вместе ходят в школу.
Теперь вы с ними знакомы и можете выбрать свой, наиболее близкий. Мы верим, что он поможет вам добиться самых лучших результатов.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре сдачи нормативов.
Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 8 813 79-33-205.

https://vk.com/molodprioz
-
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФEnter your text here...

Обновлённые возрастные ступени ГТО!

Подписано Постановление Правительства России, согласно которому

с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменится с 11 возрастных ступеней на 18.

Этот документ стал результатом кропотливой совместной работы с ответственными представителями Минспорта России, направленной на удовлетворение неоднократно поступавших пожеланий населения страны «сделать "шаг" в ступенях поменьше».

➡ Теперь для детей и подростков «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека, по законам природы.

➡ У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов!

Действие обновлённых возрастных ступеней повлечет за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО, а также целую череду новшеств

Узнать всю подробную информацию о том, как сдать нормативы, вы можете в Центре тестирования ГТО по адресу:

г. Приозерск, ул. Калинина, 39, а также в отделе по физической культуре, спорту и молодежной политики по телефону: 8 (81379) 33-205.

#спорт норма жизни #подтянись к движению #ГТО #Спорт Норма Жизни #новости ГТО #мин спорта РФ

Сдаем ГТО

Для того чтобы сдать нормативы ГТО нужно выполнить три простых условия:

Зарегистрироваться на сайте ГТО https://clck.ru/33jK4Y , где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН)

Получить медицинский допуск.

Обратиться в Приозерский центр тестирования ГТО для прохождения испытаний.

Для тех, кто готов подтянуться к движению, график работы Центра тестирования на первую половину марта.

#Спорт_47 #подтягивайся Я иТы #ВФСКГТ #подтянись к движению

ВФСК «ГТО» и его развитие в Приозерском районе.

В Приозерском районе активно развивается движение ВФСК «Готов к труду и обороне».

С 2015 года в районе проводятся спортивные мероприятия, направленные на повышение физической активности и здоровья населения. Кроме того, в районе действует Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне, где можно получить всю необходимую информацию и подготовиться к сдаче нормативов ГТО.

Участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО» может быть полезным для вашего здоровья. Сдача нормативов ГТО поможет улучшить физическую форму, развить выносливость и силу. Кроме того, получение знака «ГТО» может стать дополнительным стимулом для поддержания здорового образа жизни.

Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 881379-33-205.

https://vk.com/molodprioz

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ

Дополнительные баллы за знак ГТО

Как Вы уже знаете, знак ГТО помогает абитуриентам заработать дополнительные баллы при поступлении на бюджет. Важно, чтобы знак отличия был выдан за выполнение нормативов для той возрастной группы, к которой абитуриент относится в предыдущем и текущем году.

Мы подготовили выборочную информацию, касающуюся начисления дополнительных баллов при поступлении в ВУЗы Ленинградской области и г. Санкт-Петербург в 2023 году

Государственный институт экономики, финансов, права и технологий – золото- 5 баллов, серебро- 4 балла;
Ленинградский государственный университет имени А.С.Пушкина- золото-3 балла, серебро и бронза- 2 балла;
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта- золото-10 баллов, серебро- 5 баллов, бронза- 3 балла;
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена- за любой знак отличия-5 баллов;
Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого- за любой знак отличия- за любой знак отличия -5 баллов;
Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет- за любой знак отличия-2 балла;
Национальный исследовательский университет ИТМО- за любой знак отличия- за любой знак отличия- 2 балла;
Санкт-Петербургский государственный университет (СПБГУ)- за любой знак отличия- 2 балла;
Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет «ЛЭТИ» им. В.И. Ульянова (Ленина)- золото- 2 балла;
Санкт-Петербургский государственный экономический университет- за любой знак отличия- 2 балла.

#Спорт_47

#ПодтягивайсЯиТы